Sobre Mi
Soy Licenciada en Nutrición desde el 2019, egresada de la Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE.
Cuento con una maestría en Nutrición Deportiva y estoy certificada en Nutrición Deportiva para fútbol avalada por la FC Barcelona.
- Cédula 12414831
- Teléfono 56 3658 7765
- Email nutmfernandasmanzo@hotmail.com
- Dirección Calle 5 de febrero 172A frente al Metrobús Xola
Me apasiona estudiar y seguir preparandome, para ofrecerle a mis pacientes una intervención mucho más completa.
Sueño con cambiar hábitos y crear personas y atletas más consientes y saludables.
Estudios
- Licenciada en Dietética y Nutrición
Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE - Maestria en Entrenamiento y Nutrición Deportiva
Escuela Univ Real Madrid UE / UVM - Especialista en el Entrenamiento para la hipertorfia
Certificada por la IFBB Pro
Certificada por la International Society for the Advancement of Kinanthropometry
(ISAK) Nivel 2
Certificada en Nutrición Deportiva en Fútbol
Barca Innovation Hub FC Barcelona
CONSULTA PRESENCIAL Y ONLINE
Podemos trabajar si:
- Quieres mejorar tus hábitos de alimentación.
- Eres deportista de alto rendimiento.
- No sabes cómo empezar a hacer ejercicio o necesitas asesoría sobre tu rutina.
- Necesitas mejorar tus parámetros bioquímicos (triglicéridos, colesterol, glucosa, etc).
- Necesitas mejorar tu salud gastrointestinal (estreñimiento, reflujo, gastritis, colitis).
- Tienes padecimientos hormonales y metabólicos (SOP, diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión, hipertiroidismo, etc).
PLAN DE ALIMENTACIÓN
Incluye:
- Evaluación nutricional.
- Mediciones antropométricas (metodología ISAK 2).
- Plan de alimentación con menús personalizados de acuerdo a tus necesidades, objetivos y gustos.
- Guía de equivalencias.
- Recomendaciones de suplementación (en caso necesario).
OTROS SERVICIOS
Nutrición
para equipos
Puedo acompañarte a ti y a tu equipo, para garantizar una óptima nutrición durante la preparación previa, durante y post competencia para lograr un rendimiento adecuado.
Nutrición
para empresas
Se realizarán asesorías nutricionales online/presencial 100% personalizadas y charlas de orientación alimentaria.